Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid is een eigenschap die het leven in onze drukke maatschappij tot een grote uitdaging maakt. Hooggevoelige mensen zijn zeer gevoelig voor prikkels en subtiele nuances, waar de meeste mensen geen last van hebben. De prikkels kunnen bestaan uit: geluiden, geuren, licht, emoties van anderen, gedachten, de sfeer in een ruimte. Juist deze prikkels zijn om ons heen, de hele dag door.
Doordat hooggevoelige mensen deze prikkels sterker waarnemen kunnen ze ook snel overprikkeld raken zonder zich daar van bewust te zijn. Hierdoor lopen zij risico op klachten als: vermoeidheid, hoofdpijn, migraine, slecht slapen, buikpijn, faalangst, concentratie problemen, vergeetachtigheid, burn out.
Hooggevoeligheid heeft invloed op je hele leven. Het is dus belangrijk om er goed mee te leren omgaan waardoor je deze eigenschap kan leren inzetten als kwaliteit en kracht in je leven.
Enkele kenmerken van hooggevoeligheid: intens waarnemen, goed om kunnen gaan met kinderen en dieren, stemming en sfeer goed aan voelen, plichtsgetrouw en perfectionistisch zijn, zorgzaam voor anderen, moeite met eigen grenzen aan geven, aandacht naar buiten gericht, empathisch, creatief, graag voor anderen dingen willen oplossen.
Hooggevoeligheid kan ervaren worden als lastig. Mensen kunnen dit willen onderdrukken of negeren.
Tijdens de behandelingen ga je door gesprekken en behandeling van de reflexzones, ervaren wat jij nodig hebt om hooggevoeligheid in je leven de juiste plek te geven. Je kan leren luisteren naar je eigen gevoelens en je lichaam, waardoor je meer in je eigen kracht komt. Je kan leren aarden en bij jezelf blijven. Je kan leren grenzen te stellen waardoor je lichamelijk en geestelijk beter in balans blijft.